Bong gân mắt cá chân chân xuất xắc còn có tên điện thoại tư vấn dân gian là “lật sơ mi”. Đây là một trong những tổn định thương vô cùng thường chạm mặt, đặc biệt là trong số chuyển động thể thao nlỗi soccer, điền ghê. Lật sơ ngươi có thể nhẹ, từ bỏ ngoài sau vài ba ngày hoặc cũng có thể hết sức nặng nề cùng đề xuất khám chữa lâu bền hơn. 


1. Bong gân mắt cá chân là gì?

Bong gân là hiện tượng tổn định thương thơm dây chằng. Dây chằng là 1 trong nhân tố của khớp (bao gồm xương, mặt khớp và dây chằng).

Bạn đang xem: Giãn dây chằng mắt cá chân

Dây chằng thắt chặt và cố định khớp, giúp chuyển động khớp trlàm việc đề nghị đúng mực hơn. Có các cường độ tổn định thương thơm dây chằng, từ bỏ dãn, đứt một phần mang lại rách nát trọn vẹn.

Tổn định thương thơm bong gân mắt cá chân chân nói tầm thường thường xuyên là vì khớp chuyển động thừa giới hạn của dây chằng vùng khớp cổ chân. Do đó, dây chằng tại đây bị kéo căng, đứt.

2. Phân một số loại bong gân mắt cá chân 

Trước hết, bạn cần biết dây chằng bị tổn thương là dây chằng nào:

Các dây chằng nằm tại vị trí mắt cá chân bên cạnh (tương xứng ngón út) được gọi là dây chằng bên mác. Ở mắt cá vào (tương xứng ngón cái) là dây chằng bên chày. Ở thân 2 xương chày và mác thì gọi dễ dàng và đơn giản là dây chằng chày, mác.

*
*
*
*
*
Test kéo trướcTest nghiêng xương sên (Taltar tilt test) Một tay của chưng sĩ bao bọc lấy xương gót của người mắc bệnh. Ngón cái tay sót lại sẽ đặt tại đoạn của dây chằng bên mác. Tay bao bọc lấy gót chân sẽ lật thanh thanh cẳng bàn chân về phía vào, tay còn sót lại cảm nhận độ vững chắc, bầy hồi của dây chằng bên mác.

Test này cũng trở thành được thực hiện cả phía hai bên chân nhằm so sánh. Nếu bên gặp chấn thương tất cả cảm giác ko chắc chắn là bằng bên còn sót lại, chẩn đoán bong gân sẽ được chỉ dẫn.

Tư núm xét nghiệm của chưng sĩ sinh sống những nghiệm pháp này rất có thể biến hóa, tuy nhiên mục tiêu là hệt nhau.

Đối với tổn định thương dây chằng chày mác

Test chuyển phiên quanh đó (external rotation chạy thử – Kleiger’s test) 

Bác sĩ đã cho mình nằm trên sàn phẳng hoặc gập gối 90 độ. Sau đó tay trái giữ lại rước phần dưới ống chân, tay bắt buộc vẫn cố gắng đem cẳng bàn chân. Bác sĩ sẽ giữ lại được chặt ống chân và cùng lúc dùng tay cần luân phiên bàn chân của người tiêu dùng ra phía kế bên. Nghiệm pháp này dương tính Lúc có cảm giác nhức vùng trước cồ bàn chân lộ diện.

Test đè nén (Squeeze kiểm tra – Hopskin’s test)

Nlỗi hình: Bác sĩ sẽ để chúng ta ngơi nghỉ bốn thay gập gối 90 độ. Tay thuận sẽ giữ lại được lớp giữa ống chân, ôm lấy cả phần xương chày và mác sau đó bóp mạnh khỏe 2 xương đó lại cùng nhau. Việc người mắc bệnh cảm thấy đau vùng cồ bàn chân lúc đã bóp chặt 2 xương này làm việc ống quyển cho thấy thêm chạy thử dương tính.

Xem thêm: Lịch Sinh Hoạt Cho Bé 2 Tuổi, Gợi Ý Mẫu Thời Gian Biểu Cho Bé 1

Đối với trường vừa lòng vẫn nghi ngại người mắc bệnh có tổn thương dịu, một tay thừa yếu hèn thì vấn đề thực hiện thử nghiệm bởi cả hai tay là cần thiết.