5 vấn đề thường gặp sau sinh các mẹ cần lưu ý

Mang thai và sinh con là một thiên chức lớn lao của người phụ nữ. Nhưng giai đoạn sau sinh mặc dù các chị em lựa chọn bằng phương pháp sinh thường hay sinh mổ đều phải đối mặt với những thay đổi về tâm lý, sức khỏe… Sau đây là 5 vấn đề thường gặp sau sinh các mẹ cần lưu ý.

Có thể bạn quan tâm:

1. Hội chứng baby blues 

Đây là một trong những vấn đề thường gặp sau sinh chiếm khoảng 60-80%. Hiểu đơn giản hơn đó là một dạng nhẹ của trầm cảm thường đi kèm với những biểu hiện: khó chịu, mất ngủ, tính khí bất thường…
Một trong những nguyên nhân khiến cho bạn mắc phải hội chứng baby blues là do: mất ngủ, căng thẳng lâu ngày. Nếu để tình trạng này kéo dài mẹ sau sinh có thể rơi vào trạng thái trầm cảm nặng và dẫn đến mất khả năng kiểm soát hành động của bản thân.
Chính vì vậy, giải pháp an toàn và hiệu quả nhất đó chính là cần có sự quan tâm của gia đình, người thân và đặc biệt là người chồng.

Hội chứng baby blues
Hội chứng baby blues

2. Chảy máu âm đạo

Sau khi sinh, niêm mạc tử cung bắt đầu sơ hóa và bong ra cùng với những cục máu đông nhỏ, chất nhầy thoát ra ngoài cơ thể theo đường âm đạo hay còn được gọi là sản dịch.
Hiện tượng này có thể xảy ra trong vòng 6 tuần ở cả đối tượng sinh thường và sinh mổ. Sản dịch bắt đầu với màu đỏ tươi, sau đó nhạt dần, chuyển sang màu hồng hoặc nâu nhạt. Cuối cùng, sản dịch kết thúc với màu trắng hoặc vàng nhạt.

Nếu sau sinh bạn thấy lượng máu thoát ra quá nhiều (ướt miếng băng trong khoảng 1h hoặc kèm theo những cục máu đông lớn) thì hãy mau chóng đến bệnh viện để có biện pháp xử lý kịp thời.

Chảy máu âm đạo
Chảy máu âm đạo

3. Đau tức ngực

Hầu hết sau sinh khoảng 2-5 ngày sản phụ đều gặp phải tình trạng đau tức ngực và gây cảm giác rất khó chịu. Đó là do hệ thống cung ứng sữa bắt đầu được kích hoạt. Khi hệ thống này điều chỉnh xong để đạt đến trạng thái ổn định, hiện tượng căng cứng sẽ mất. Trong giai đoạn này, sản phụ nên mang áo lót đủ rộng để đỡ ngực cả ban ngày lẫn ban đêm, cho con bú khi cần thiết và dùng lá bắp cải ướp lạnh chườm vú.

Nếu có các hiện tượng như: sốt, ngực sưng đỏ thì rất có thể sản phụ bị mắc viêm ngực do bị nhiễm trùng và cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Để phòng ngừa hiện tượng này, sản phụ nên vệ sinh sạch sẽ vùng bầu ngực, massage, chườm nước ấm để giảm sự đau tức ngực.

Đau tức ngực sau sinh
Đau tức ngực sau sinh

4. Táo bón

Đây là một trong những vấn đề thường gặp sau sinh nhất là những sản phụ sinh mổ. Để khắc phục tình trạng này nên bổ sung đầy đủ rau xanh, hoa quả tươi, nước uống, thức ăn mềm dạng lỏng để giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

Táo bón là một trong những vấn đề sau sinh thường gặp
Táo bón là một trong những vấn đề sau sinh thường gặp

5. Rụng tóc sau sinh

Bạn có biết, có hơn 90% chị em phụ nữ sau sinh đang phải gặp trạng tình trạng này. Khi sinh con xong, lượng hoocmon giảm mạnh, thời gian sinh trưởng của tóc bị rút ngắn (hay còn gọi là giai đoạn ngừng sinh trưởng). Hiện tượng rụng tóc sau sinh thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau sinh, thường tập trung ở vùng thái dương và đỉnh đầu. Lượng tóc bị rụng đi có thể 20-30% và sẽ mọc lại khoảng 9 tháng sau sinh. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường.

Rụng tóc sau sinh
Rụng tóc sau sinh

Nhưng nếu sau khoảng thời gian đó, tóc vẫn rụng không ngừng, số lượng rụng trên 100 sợi/ngày thì cần nghĩ ngay đến bệnh rụng tóc.

Để cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
– Không nên buộc tóc quá chặt.
– Không gội đầu bằng nước quá nóng.
– Không nên chải tóc khi tóc còn ướt.
– Bổ sung nhiều vitamin như: protein, kẽm, biotin, vitamin E, vitamin B và một số loại rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa.
– Chăm sóc mái tóc bằng cách lựa chọn một loại dầu gội thiên nhiên phù hợp, hạn chế sử dụng các loại dầu gội công nghiệp có tính tẩy mạnh, làm sạch da đầu cao.

Dầu Gội Gừng Cỏ Cây Hoa Lá chính là một trong những bí quyết hoàn hảo để chăm sóc mái tóc cho mẹ sau sinh. Theo Đông y, Gừng tươi có vị cay, tính ấm nên có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, ngừa cảm lạnh, giữ ấm cơ thể, trị ho, trị sốt, kích thích tuần hoàn máu lưu thông dưới da đầu, ngăn ngừa rụng, kích thích tóc mọc nhanh. Các axit béo có trong gừng sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề về tóc mỏng, chất chống oxy hóa có khả năng làm tăng độ đàn hồi cho tóc. Và đó cũng chính là lý do gừng tươi có mặt trong thành phần của dầu gội.

Dầu gội gừng Cỏ Cây Hoa Lá giúp cải thiện mái tóc rụng
Dầu gội gừng Cỏ Cây Hoa Lá giúp cải thiện mái tóc rụng

Với hơn 90% thành phần được chiết xuất từ gừng, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu hướng dương, quả mâm xôi, chiết xuất lá bạc hà giúp nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong. Ngoài ra còn giúp thư giãn và giảm stress rất hiệu quả. Đặc biệt hương thơm tự nhiên hoàn toàn từ gừng tươi sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm mới mẻ.

Dầu gội gừng Cỏ Cây Hoa Lá thực sự là giải pháp chăm sóc tóc cho mẹ sau sinh, an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Đồng thời còn là biện pháp giữ ấm, ngừa cảm lạnh hiệu quả

GIÁ SẢN PHẨM:

Dầu gội Gừng – Ginger Shampoo có giá 390K/chai Dầu gội, Dầu xả gừng 150K/chai.
Chỉ với 9K/lần gội cho một sự khác biệt
Miễn phí ship từ 3 cặp dầu gội + dầu xả trở lên.

Đặc biệt Dầu Gội Gừng Cỏ Cây Hoa Lá đã có mặt trên trang thương mại điện từ số 1 Việt Nam – TiKi. Chi tiết xem thêm TẠI ĐÂY

Nếu còn thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 633 385 để được tư vấn.

—————

CỎ CÂY HOA LÁ – NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM
☎ Hotline: 1900 633 385
🚒 Ship hàng toàn quốc.
Website: www.cocayhoala.vn hoặc daugoigung.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận facebook

Chat Live Facebook